Il y a quelques années, cet homme pesait près de 270 kg 😢 À cause de son excès de poids, sa femme a pris leur fils et a quitté la maison 😲 Il devait travailler comme chauffeur de taxi, mais un jour, il a décidé de changer de vie 😢
Aujourd’hui, il ne pèse que 90 kg et travaille comme entraîneur de fitness 😲 Regardez à quel point il s’est transformé.
Il y a quelques années, on ne prévoyait plus que deux ans à vivre pour Alexandre. Il avait alors un peu plus de trente ans et pesait près de 270 kilos.
Ses problèmes de poids ont commencé dès l’enfance : après une grave maladie, les médecins lui ont strictement conseillé un régime spécial, mais ni Alexandre ni sa famille n’ont pris ces recommandations au sérieux.
Tartes, bonbons, sodas sucrés : tout cela est devenu une partie régulière de son régime alimentaire.
Au fil du temps, sa santé s’est fortement dégradée. Les veines de sa jambe droite ont gonflé, il a développé des douleurs au foie et son taux d’hémoglobine a chuté drastiquement.
Il ne pouvait plus dormir allongé, seulement assis. Fatigue constante, essoufflement et, finalement, isolement social s’ensuivirent.
Même sa vie familiale s’est effondrée : sa femme, qui l’avait épousé alors qu’il était déjà en surpoids et qui vivait avec lui depuis plusieurs années, n’en pouvait plus. Elle a déclaré qu’elle ne pouvait plus vivre ainsi et est partie, emmenant leur fils avec elle. Leur mariage s’est soldé par un divorce.
Resté seul, sans famille et sans emploi stable, Alexandre a essayé de trouver du travail mais a été rejeté partout : son poids est devenu un obstacle même dans des endroits où cela n’aurait pas dû avoir d’importance.
Il a ensuite acheté une voiture d’occasion et est devenu chauffeur de taxi.
Près d’un an s’est écoulé – seul au volant, ses pensées se sont alourdies. Il a tenté de perdre du poids à maintes reprises : régimes stricts, marathons minceur, revers, rechutes et nouvelles tentatives.
Mais un jour, comme il le dira plus tard, « le jour est venu où j’étais fatigué de mourir ».
Il a commencé doucement : promenades, suppression du sucre, remplacement des boissons sucrées par de l’eau. Puis il a consulté une diététicienne, surveillé son alimentation et rejoint des groupes de soutien en ligne. Lentement mais sûrement, il a commencé à perdre du poids. Puis il a commencé à aller à la salle de sport.
Au début, il tenait à peine 10 minutes sur le tapis de course. Mais sa persévérance a payé. Au bout d’un an, Alexander pesait 130 kg ; six mois plus tard, il n’en pesait plus que 90. Durant cette période, il n’a pas seulement changé de corps, il a complètement transformé sa vie.
Il a obtenu un deuxième diplôme et est devenu un entraîneur de fitness certifié spécialisé dans l’aide aux personnes obèses.
