Le monde d’abord entendu parler de Wang Deshun (en 2015. À l’époque, il était déjà âgé de 79 ans, mais cela n’arrête pas le grand-père de devenir la star de la Semaine de la Mode de la Chine à Pékin.
Il a surpris tout le monde avec son physique — il est presque incroyable que Deshun (a bientôt tournant 80.
Maintenant 87 ans, il reste populaire. Deshun a été ouvertement partage ses secrets de longévité. Dans les entretiens, “la Chine la plus chaude Papy” franchement examine les principes qui l’aider à regarder des 20 ans de moins. De ses mots, quatre règles principales de se démarquer.
Piscine
Wang deshun a été admet qu’il a aimé le sport toute sa vie, avec une passion particulière pour la baignade. Chaque jour, le grand-père-modèle 800 mètres nage dans la piscine, après quoi il se sent d’une incroyable vitalité.
Salle de sport
“la Chine la plus chaude grand-père” ne s’arrête pas à la baignade. Pour plus d’exercice, il passe trois heures chaque jour dans la salle de gym. Fait intéressant, il a commencé à aller à la salle de gym de ne pas construire l’abs, mais d’améliorer ses compétences dans la pantomime. “Ce n’était pas à la recherche de bonnes ou de vivre une vie saine. Je l’ai fait parce que un mime a besoin d’un corps solide pour donner une signification à travers le mouvement,” Wang a expliqué dans une interview.
Éviter l’Alcool
, Comme il a vieilli, Wang deshun a été limité sa consommation d’alcool. Maintenant, il boit très rarement et croit ce qui a contribué à son état de santé et de l’énergie.
Pas de Régime Strict
, Alors qu’il restreint l’alcool, il n’est pas question d’imposer des limites strictes sur son régime alimentaire. Deshun (mange ce qu’il veut et est généralement assez simple dans ses choix. Pour le déjeuner, un bol de riz et un peu de tofu est généralement suffisant pour lui.
